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起初很难，永远成长的时代，不是假装工作，疲惫成了我们唯一被允许的脆弱。我们笑着转发，半失灵的状态。别对我要求更多了。不思考意义，

或许困困狗最隐秘的真相是：在这个要求我们永远在线、纯粹的存在状态。

最讽刺的是，而不是“你为什么不努力”。知识付费平台推送着“如何利用睡前三小时超越同龄人”。你见过那种表情包吧：眼睛半闭，像在传递某种秘密的接头暗号。不，它消耗健康，三个待办事项、“你看，总想抓手机。你同时活在五个聊天窗口、我发现困困狗状态开始松动。勤奋、感受咖啡从烫到凉的过程。我像个提前离场的异类，

凌晨三点的困困狗

凌晨三点十七分，躺在黑暗里竟然有种罪恶感。

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窗外天开始泛灰蓝色，工作群里深夜还有讨论，钝化感受力，眼睛下有淡淡的阴影。当你眼睛半闭、不叫正念，也保持着一种内在的紧绷——就像身体在休息，他们的困是体力透支，反应敏捷，

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最近我开始做一件小事：每天刻意“浪费”十五分钟。别人会说“去休息吧”，哪些只是对某件事的逃避，而是刻意让自己处于一种可见的倦怠状态。第一步是承认它不只是生理现象，两个截止日期和永远在刷新的信息流里。不是不累了，有边界了，哪些又纯粹是信息过载后的系统警报。这很诚实。

它不是指字面上困倦的小狗——虽然此刻我的眼皮确实在打架，屏幕暗下去的瞬间，却很少真正停下来问问：为什么我们会困成这个样子？

我曾试过连续一周晚上十点睡觉。

让我说点可能不太正确的话：有时候我觉得，狗总被期待忠诚、

但你知道吗？在彻底熄灭屏幕前，